「徹底的に自責になれ」をどう思いますか？

他責、自責と言いますが、「徹底的に自責になれ」とよく聞きます。ですが、全てのことを自責で捉えるのは難しいなと感じてます。例えば、誰かに何か言われたりして、自分が傷ついたり凹んだりしたとします。そのことがきっかけとなり、ある行動をしたとします。その場合、誰かの発言は自分の行動のきっかけになっています。そのことを相手に伝える場面があって、それを「他責にしてるように聞こえる」と言われた時に、なんか腹落ちしませんでした。みなさん、どう思われるでしょうか？